Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также глубиной надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят укрепить суставно-связочный аппарат, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы и многое другое.